Journal de elif097, 09 mai 21

Diyeti bozdum yarın 1 kilo almış olarak geri dönerim herhalde olsun 3-4 gün detox yapar kilo veririm herhalde ama pişman değilim çok güzeldiii🤤

59 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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627 kcal

Gras: 21,46g | Prot: 23,86g | Glu: 85,06g.   Petit Déjeuner: Mevsim Salata, Yumurta. Déjeuner: Yaş Pasta. Dîner: Lahmacun. plus...

1995 kcal

Exercice: Cardio - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...