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Not running as usual but doing daily walks and re-oiling the decks has been a good workout.
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 74,01g | Prot: 54,03g | Glu: 120,50g.
Petit Déjeuner: Bananas, chocolate chia pudding, Tea with Milk. Déjeuner: Ginger Tea, tortilla espanola. Dîner: Woolworths Aussie Beef Patties, Portabella Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, Ginger Tea. Snacks/Autre: Lindt Assorted Chocolates. plus...
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1714 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Assis - 2 heures, Bricolage - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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