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🤷♀️wenn man zu viel, vom falschen isst🙈
selbst Schuld....😉
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 35,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 71,20g | Glu: 195,43g.
Petit Déjeuner: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Handl Tyrol Tiroler Speck, Haferbrot. Déjeuner: Haferbrot, Möhren, Salumeo Salami Milano. Goûter: Arko Schweineohren. Dîner: Just Spices Pasta Basta. Snacks/Autre: Toffifee Toffifee, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. plus...
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3691 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Samsung Health - 9 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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