Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 106,19g | Glu: 68,08g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Onions , Carrots , Green Peas (Frozen) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), PnP Fresh Cream. Dîner: Beef Steak (Lean Only Eaten), Cheddar Cheese, Creamed Spinach, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Huletts Brown Sugar, Caffe Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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1891 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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