Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 79,01g | Prot: 114,59g | Glu: 138,71g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Творог 5%, Сметана 15%, Полезноff Смесь для Выпечки Вафли Венские, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Магнит Грейпфрут, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Globus Горошек Зелёный, Овощное Рагу с Грибами Л1, Сало, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Помидоры. Snacks/Autre: Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Шадринск Молоко 7,1%, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|