Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 87,74g | Prot: 78,03g | Glu: 173,50g.
Petit Déjeuner: Mangos, Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Déjeuner: Arla Skyr, Brokkoli, Frischkäse, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Spitzpaprika, Kartoffeln. Dîner: Pecorino, Baktat Halloumi, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Karotten, Greyerzer, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Weißwein, Freihofer Gourmet Florentiner, Äpfel, Kaffee, Vollmilch. plus...
|
|
2205 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 1 minute, Cuisiner - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 7 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 27 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gluenaplaina
|