Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
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118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 77,16g | Prot: 286,27g | Glu: 73,34g.
Petit Déjeuner: Schinken, Ehrmann High Protein Pudding , Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. plus...
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3515 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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