Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 93,26g | Glu: 181,10g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Салат Айсберг, Кабачки Жареные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо. Déjeuner: Говядина Отварная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Салат Айсберг, Кабачки Жареные. Dîner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Индейка Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Autre: ВкусВилл Кефир 3,2%, Курага, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сыр Голландский, Ашан Груша Вильямс, Карат Творог Зерненый 4%, Клубника. plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IraidaSh
|