Journal de shintasilvi, 10 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 36,12g | Prot: 50,62g | Glu: 155,00g.   Petit Déjeuner: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Bubuk Cabai, Telur Rebus, Daun Bawang (Loncang), Kubis Hijau Dimasak, Indomie Rasa Ayam Bawang. Dîner: Kopiko Permen, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kerang Kukus atau Rebus. Snacks/Autre: Rempeyek, Kopiko Permen, Kue Nastar, Pisang. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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