Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2011
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 77,65g | Glu: 23,92g.
Petit Déjeuner: bacon (9AM), coffee (8oz) black, water (6-10 AM), eggland's best eggs (9AM), butter. Déjeuner: water 2-4, San Antonio Queso Cheese Dip, zucchini, peppers and onions, olive oil. Dîner: cheddar cheese slice, hamburger patty, iceburg lettuce, real bacon bits (1 tblsp), fresh parm cheese (1 oz.), Marie's blue cheese dressing(2 tbsp), water (4-6), romaine. Snacks/Autre: boneless chicken, water 11-12. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
too much stress! :( It'll getchya everytime!
09 févr. 11 par le membre: jsfantome
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Historique de poids de jsfantome
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