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So I'm up today, not sure why but I'm staying the course!
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 71,34g | Glu: 71,77g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Dîner: Factor 75 Honey Mustard Chicken. Snacks/Autre: Michelob Ultra Lime Cactus Beer, Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de k.edwards3
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