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Iemand tips voor gezonde tussendoortjes met veel eiwitten?
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 126,47g | Glu: 111,35g.
Déjeuner: Gebakken Ei, Aldi Schouderham, Witte Boterham. Dîner: AH Kipshoarma, Kipfilet, Vergeer Geraspte Kaas 45+, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Autre: LU Mini Crackers (Pakje), Cappuccino, Jumbo Appelcakeje. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Riannevw16
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