Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
|
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 104,28g | Prot: 83,05g | Glu: 114,58g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Харчо. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Autre: Novus Сырники, Чай Несладкий, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Бондари Сыр Бондарский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Вода из под Крана. plus...
|
|
3308 kcal
|
Exercice:
Pelletage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|