Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2014
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 88,62g | Glu: 131,50g.
Petit Déjeuner: Aldi Power Eiweiß Shake. Déjeuner: Berliner, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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