Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 84,63g | Glu: 138,38g.
Petit Déjeuner: Ameixa Seca, Queijo Minas. Déjeuner: Máximo Feijão Carioca , Leão Chá Mate Natural, Bonduelle Milho Verde, Beterraba Cozida, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Hemmer Mostarda Amarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Queijo Minas, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Leão Chá de Camomila. plus...
|
|
2240 kcal
|
Exercice:
Yoga - 27 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 13 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kel1611
|