|
Ну ладно 😐главное не плюс 🙄
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 80,59g | Prot: 102,71g | Glu: 66,90g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Яйцо С0, Магнит Разрыхлитель Теста , Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красная Цена Яйцо С0, Ого Отруби Ржаные, Борщ с Говядиной. Dîner: Подсолнечное Масло, Форель, Зеленый Лук, Морковь, Капуста. Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе. plus...
|
|
1434 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 48 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|