Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2014
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 92,55g | Glu: 198,81g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Linera Smeerpate Tuinkruiden, Bruine Boterham. Dîner: Gekookt Ei, Aldi Filet American, Wasa Knäckebröd Sesam, Lidl Rosbief. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc, Mandarijn, Appels, Bananen. plus...
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3973 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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