Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2011
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 63,59g | Glu: 167,82g.
Petit Déjeuner: kroger ham & cheese croissant. Déjeuner: wheat spaghetti, ragu alfredo, grilled boneless skinless chicken breast. Dîner: banana peppers, black olives, turkey pepperoni, pizza sauce kroger. Snacks/Autre: Reduced Fat Colby-Jack Cheese Stick, banana. plus...
|
|
1899 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thqueenbe
|