Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 68,68g | Glu: 137,82g.
Petit Déjeuner: Pınar Protein, Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Mis Rende Mozzarella Peyniri, Lavaş, Yeşil Elma, Badem, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Sarı Tatlı Mısır, Salatalık, Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Patates mantı. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %60, Beyaz Leblebi, Krema Yerine Geçen (Toz). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de melissaqk
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