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Woehoe jeej! Ik had het niet verwacht want ik had dit weekend een beetje te veel gesnoept! 😅
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 35,19g | Glu: 237,47g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Vlokken Puur, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Hummus, AH Klassiek Rond Volkoren, Water. Déjeuner: Pecannoten, Melvita Biologische Honing, Appel, Chivers Lemon Curd, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Scone. Dîner: Zaanse Mayonaise, Remia Curry Gewürz, Heinz Tomato Ketchup, AH Snijbonen, De Vegetarische Slager Kroket, Bram Ladage Patat. Snacks/Autre: Slagroomtaart, Cup-A-Soup Tomaat, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Bosbessen, Optimel Framboos Drink. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 8 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophievkampen
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