Journal de LenaBetke, 11 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 45,15g | Prot: 103,55g | Glu: 123,60g.   Petit Déjeuner: Enjoy Free Brot Kernig, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Radieschen, Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Salatgurke, Rispentomaten, Babybel Mini Babybel Light, Ei. Déjeuner: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Pearl River Bridge Soja Sauce Glutenfrei Salzreduziert, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray, Brokkoli, Гречка, Eisbergsalat, Запеканка из цуккини k=0,97. Dîner: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Apfel, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . plus...
2057 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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