Journal de akusukaoatmeal, 11 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

791 kcal Gras: 31,29g | Prot: 58,74g | Glu: 67,18g.   Petit Déjeuner: Telur Bebek, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. plus...
1324 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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