Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 78,16g | Prot: 96,69g | Glu: 161,13g.
Déjeuner: AVI Turkey & Swiss Sandwich, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Dîner: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Beef Sloppy Joe (No Bun), American Cheese, Brownberry 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. plus...
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3381 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Enseignement - 5 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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