Journal de casey9879, 11 mai 21

Oh 😯 das wöchentliche Wiegen vergessen 🤦🏻‍♀️
dann das Gewicht von heute 😉 unverändert 😃 ich freu mich

54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1647 kcal

Gras: 71,98g | Prot: 70,85g | Glu: 172,50g.   Petit Déjeuner: Duplo Duplo, Mandeln, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Natur, DM Bio 4-Korn Flocken. Déjeuner: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Gefro Bella Italia Würzmischung, Honig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Salakis Feta Natur, Gefro Natives Olivenöl Extra, Rotkohl. Dîner: Wasa Müsli Gourmet, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Lauchzwiebeln, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Krone Fisch Lachsforelle , Müller’s Mühle Bulgur, Gefro Paprika-Chili Würzmischung, Rote Paprika. Snacks/Autre: Pringles Paprika, Yogurette Yogurette, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. plus...