Journal de emalvian, 11 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1703 kcal Gras: 51,88g | Prot: 74,21g | Glu: 236,58g.   Petit Déjeuner: Diamond Low Fat Milk, Chia Seed, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Udang, Semur Daging, Nasi Putih. Déjeuner: Keripik Pisang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Dîner: Pancake coklat. Snacks/Autre: Kerupuk Udang, Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih, Ovomaltine Crunchy Cream, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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