Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2118 kcal
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Gras: 112,78g | Prot: 66,82g | Glu: 211,18g.
Petit Déjeuner: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg , Season's Choice Potato Puffs, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Harris Teeter Asiago Cheese Filone Bread, Stuffed Shells 12-22-14, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Chocolove Milk Chocolate, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Great Value Whole Natural Almonds, Mong's French Onion Dip, Utz Original Potato Chips. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 20 minutes, Conduire - 30 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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