Journal de Namydala, 11 mai 21

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97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1894 kcal Gras: 93,08g | Prot: 115,06g | Glu: 144,28g.   Déjeuner: Fritt Kaubonbon, Real Quality Schweinsöhrchen, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Aldi Das Pure Haferbrot. Dîner: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Tzatziki, Aubergine+Schweinefilet. Snacks/Autre: Macarons. plus...
2436 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 42 minutes, Dormir - 6 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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