Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3592 kcal
|
Gras: 139,77g | Prot: 179,94g | Glu: 400,14g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Dîner: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage . Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
4018 kcal
|
Exercice:
Lave-auto - 2 heures, Peinture - 5 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Cuisiner - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures, Assis - 2 heures, Douche - 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|