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4.8%
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2483 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 194,85g | Glu: 233,26g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), The Original 1/2 Lb Burger with Bun. Dîner: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate. Snacks/Autre: Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 11 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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