|
30 dni w Keto, metabolizm ruszył ale przyznam szczerze że męczy mnie ten typ diety... chyba się wypaliłem 😉😭 od jutra próbuje coś nowego do mnie. IF 🙃 zobaczę czy to w ogóle ogarnę..
|
92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2896 kcal
|
Gras: 85,89g | Prot: 170,83g | Glu: 330,95g.
Petit Déjeuner: Zwykłe Piwo, Biedronka Bułka Grahamka, Jabłko, Robico Kefir 1,5%, Italiamo Foglie D'ulivo Agli Spinaci, Halibut Wędzony. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
u mnie w domu chłopy mówią że gdybym nie przygotowywała posiłków to dawno by porzucili te dietę 😬 Chociaż ja przyznam szczerze że na keto 2 miesiące i zabawę mam w najlepsze. Reszta tylko korzysta. powodzenia, trzymam kciuki
11 mai 21 par le membre: ciucma
|
11 mai 21 par le membre: tatalka87
|
dzięki, w końcu będę mógł zjeść naleśniki czy tam makaron 😁 😎😉😂
11 mai 21 par le membre: Smash22222
|
To czekam na jakieś wypasione naleśniki 🤣😉
11 mai 21 par le membre: tatalka87
|
w zasadzie to jesli keto wyszlo ci prawidlowo to IF powinien wyjsc tutaj sam z siebie
12 mai 21 par le membre: vibo69
|
1. Naleśniki można zjeść i na Keto
2. IF na Keto jest łatwe. Ponieważ jeśli nie, to znaczy ketozy nie miałeś.
Ale spróbuj, ciężko może się wydać tylko pierwsze parę dni. Powodzenia i trzymam kciuki 💪
13 mai 21 par le membre: Мурена_
|
Mypeha.. z Keto nie mam problemów bo już nie raz stosowałem, poprostu zmęczył mnie ten typ diety.. a w Keto naleśniki nigdy nie smakują tak samo 🙃😂😎 thx
14 mai 21 par le membre: Smash22222
|
No to jest prawda. Smakuje trochę inaczej )))
14 mai 21 par le membre: Мурена_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Smash22222
|