Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2014
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 94,92g | Prot: 27,98g | Glu: 51,87g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda Splenda with Fiber. Dîner: Ranch Salad Dressing, McDonald's Side Salad. Snacks/Autre: Merlot Wine, Hormel Sliced Pepperoni, Michelob Ultra Light Beer, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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