Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 86 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1848 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 204,47g | Glu: 149,60g.
Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Albany Superior Brown Bread, Chicken Breast Meat . Dîner: Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Skinny Fries, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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