Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
|
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 94,32g | Glu: 164,31g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Déjeuner: Novus Сырники, Чай Несладкий, Гуляш из Свинины, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Щи с Мясом. Dîner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Салат из Крабовых Палочек, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Барс Консервированный Тунец , Рис Отварной. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Вода из под Крана, Вода из под Крана. plus...
|
|
2858 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|