Journal de z0ra86, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 62,11g | Prot: 54,33g | Glu: 188,23g.   Déjeuner: Linsensuppe. Dîner: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Snacks/Autre: Wolfra Sommer Rhabarber Himbeere, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Müsliriegel. plus...
1791 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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