Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1878 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 75,39g | Glu: 213,49g.
Petit Déjeuner: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Здоровка Семена Льна, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Protein Rex Protein Rex Gym Французский Десерт, Филе индейки с грибами и картошкой. Dîner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. plus...
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2805 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Repos - 4 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alethena
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