Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 23,48g | Prot: 59,87g | Glu: 180,63g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hortex Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Банан, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Heinz Кетчуп Томатный, Фрегат Тунец Натуральный. Dîner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Heinz Кетчуп Томатный, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
|
1676 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|