Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2375 kcal
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Gras: 89,87g | Prot: 313,41g | Glu: 72,04g.
Petit Déjeuner: Rindergulasch, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Olivenöl, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3432 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Über das Ziel hinaus super!! 😊😊
12 mai 21 par le membre: alkfiue
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Historique de poids de fat69toni
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