Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 86,32g | Prot: 82,18g | Glu: 134,64g.
Petit Déjeuner: Шоколадное Печенье, Мандарины. Déjeuner: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Bravolli Булгур Крупный. Dîner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Snacks/Autre: Идеал Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 33 minutes, Cardio - 14 minutes, Repos - 11 heures et 13 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de abodnaryuk1995
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