Journal de phil1125, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1980 kcal Gras: 128,31g | Prot: 170,31g | Glu: 38,16g.   Petit Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Snak Club Raw Almonds. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Dîner: Italian Sausage. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nutricost Casein Protein Powder Vanilla Micellar Casein. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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