Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 86,94g | Glu: 70,64g.
Petit Déjeuner: Café, Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Zona Cerealista Eritritol. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Vinagre, Cenouras, Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Mussarela. Dîner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maracujá, Zona Cerealista Eritritol. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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