Journal de ~katharina~, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 51,31g | Prot: 70,35g | Glu: 111,00g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Déjeuner: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Dîner: REWE Beste Wahl Räucherlachs, Balsamico, Olivenöl, Kartoffeln, Roh mit Schale, Südzucker Zucker, REWE Bio 6 Kräuter, Knoblauch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Zwiebeln. plus...
2451 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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