Journal de ChitownMandy, 09 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2011
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2011:
567 kcal Gras: 16,82g | Prot: 34,93g | Glu: 70,06g.   Petit Déjeuner: thinkThin Protein Bars - Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Select Harvest Light Minestrone with Whole Grain Pasta . Snacks/Autre: Granny Smith Apples, colby jack sargento, Coffee (Brewed From Grounds), land o lakes half and half. plus...
1651 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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