Journal de marcos hiroshi arakaki, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1818 kcal Gras: 38,99g | Prot: 159,69g | Glu: 219,53g.   Déjeuner: Lacta Bis Branco, Bela Ischia Suco de Uva, Hemmer Mostarda Escura, Nat Filé de Peito Fatiado, Batata Inglesa, Brócolis Cozido, Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Cenouras. Dîner: Só Minas Manteiga sem Sal , Sadia Filé Mignon Suíno, Tio João Arroz Branco, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Boca Viçosa Cookie com Gotas de Chocolate , Quaker Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki


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