Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 89,98g | Glu: 289,18g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Absolutely Zero, Coffee, The Deli Caramelised Onion Houmous, The Deli Sweet Potato Pakora, Coffee (Brewed From Grounds), Alpro Unsweetened Almond Milk, Village Bakery Soft White Toastie, Waitrose Crab Pate. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tesco Baby Spinach, Specially Selected Saag Masala Cooking Sauce, Yellow Sweet Peppers, Garlic, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Aldi Special Mexican Style Rice, Specially Selected Raw Jumbo King Prawns, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Tesco Red Onions, Mushrooms . Dîner: Garlic , Yellow Sweet Peppers , Tesco Baby Spinach, Specially Selected Saag Masala Cooking Sauce, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Aldi Special Mexican Style Rice, Specially Selected Raw Jumbo King Prawns, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Tesco Red Onions, Mushrooms . Snacks/Autre: Morrisons Diet Lemonade, Gianni's Salted Caramel Ice Cream, Yanga Sports Water, Bananas. plus...
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2805 kcal
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Exercice:
Rameur - 16 minutes, Musculation (Modérée) - 17 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes, Tapis de Course - 31 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 26 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Bain - 25 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ws1danny
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