Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2483 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 229,73g | Glu: 226,16g.
Petit Déjeuner: Café, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Prozis Protein Granola Original, Morangos, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS. Déjeuner: Pingo Doce Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Dîner: Ervilhas com Ovos Escalfados. Snacks/Autre: Uvas, Sugus Sugus, Banana, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Morangos, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Lindahls Kvarg Morango, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Morangos, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruben Machado
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