Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 33,85g | Prot: 120,11g | Glu: 258,30g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Просфора. Déjeuner: Чай с Сахаром, Котлеты из Трески, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты из Трески, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Autre: Сарафаново Кефир 1,5%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Ратибор Варенье Вишневое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Хлеб, Макфа Вермишель Отварная. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ivan_m2015
|