Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 64,94g | Glu: 111,87g.
Petit Déjeuner: Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Déjeuner: Перекресток Чиабатта , Авокадо Авокадо, Брокколи, Индейка Тушеная. Dîner: Французская Пекарня Чиабатта, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Кабачки Жареные. Snacks/Autre: Нектарин, Клубника, Французская Пекарня Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . plus...
|
|
2261 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IraidaSh
|