Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2014
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 43,09g | Glu: 152,84g.
Petit Déjeuner: Bran Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Brown Rice Cakes, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese. Dîner: Black Bean Sauce, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Garlic, Lee Kum Kee Minced Ginger, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cooked Dry Beans. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Pepsi Diet Pepsi, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pepsi Diet Pepsi, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. plus...
|
|
2282 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jenniferlshortt
|