Journal de natagolo, 13 mai 21

Не уверена что вес корректен, весы не мои, но приятно все равно 😍
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2146 kcal Gras: 90,14g | Prot: 121,02g | Glu: 227,07g.   Petit Déjeuner: Сады Придонья Немолоко Соевое , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Вкусвилл Паштет из Утиной Печени с Персиками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Déjeuner: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Сады Придонья Немолоко Соевое, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Овощной суп-пюре. Dîner: Ферреро Раффаэлло, Помидоры, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачок, Кублей Баранина Тушеная, Банановая 2. Snacks/Autre: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. plus...
1846 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine


Commentaires 
Ура!!! Хотела спросить, у тебя в пмс бывает привес? или на одной отметке держится вес? 
13 mai 21 par le membre: xmixmixmi
У меня ещё не было пмс, я на гв)) 
13 mai 21 par le membre: natagolo
Ааа 
13 mai 21 par le membre: xmixmixmi
Немного конечно волнуюсь за свой калораж без гв, наверное на таком большом не худела бы 
13 mai 21 par le membre: natagolo
Возможно...а сколько гв обычно дает ? Калорий 300? 
13 mai 21 par le membre: xmixmixmi
Да не понятно как измерить..от 200 до 500 говорят 
13 mai 21 par le membre: natagolo

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de natagolo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.