Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 100,70g | Glu: 69,64g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Mayonnaise , Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated) , PnP Biltong Snapstix, Sea Harvest Country Fry Hake Fillets. Dîner: Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Beef Steak (Lean Only Eaten), Onions, PnP Fresh Cream, Spinach, Woolworths Extra Fine Beans, Baby Corn. Snacks/Autre: Woolworths Raw Cashew Nuts, Pick n Pay Hungarian Salami, Clover Tussers Cheese. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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